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Smoothie aux myrtilles - Faire à manger
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Smoothie aux myrtilles

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Smoothie aux myrtilles
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Rafraîchissant et riche en vitamines, le smoothie est une boisson onctueuse à base de fruits ou de légumes mixés, parfois additionnés de glace pilée, de lait ou de yaourt glacé. Goûtez à notre smoothie aux myrtilles, cette boisson est un bienfait pour la santé.

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Niveau : Facile
Préparation : 5 minutes
Aucune cuisson
Origine : France


Pour 2 personnes :
1 banane
150 grammes de myrtilles fraîches ou surgelées
300 ml de lait de vache ou végétal
1 cuillère à soupe de sirop d'agave
Méthode de préparation
Etape 1

Eplucher la banane et la couper en 3 ou 4 morceaux. Les déposer dans le blender.

Etape 2

Nettoyer les myrtilles et les déposer dans le blender.

Etape 3

Ajouter les yaourts ou le lait.

Etape 4

Ajouter le sirop d'agave.

Etape 5

Refermer le blender et mixer pendant 2 à 3 minutes.

Etape 6

Le mélange doit être bien lisse et onctueux. Si le smoothie est trop épais, ajouter un peu de lait.

Etape 7

Servir dans des grands verres et déguster bien frais avec ou sans glaçons.





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